Kategori: Sağlık

Kızartma işlemi için yanlış yağ seçmek, sadece yemeğinizin lezzetini olumsuz etkilemez, aynı zamanda sağlığınızı da riske atar. Özellikle, düşük duman noktasına sahip yağlar, yüksek ısılarda bozulur ve zararlı maddeler oluşturur. Bu durum, yemeklerinizi farkında olmadan sağlıksız hale getirir.

Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişinin yaşadığı sorunlardan birisi de ayak üşümesi. Bazı kişilerde bu durum o kadar ileri boyutta görülüyor ki kişi doktor doktor gezmek zorunda kalıyor.  Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalından ayak …

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Sami Şahin, dış gebelik hakkında önemli bilgiler paylaştı ve erken tanının hayati önem taşıdığına dikkat çekti.

Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…

İngiltere Kralı Charles, bu yılın başlarında kanser teşhisi konulmasının ardından beslenme alışkanlıklarında değişikliğe gitti. Kraliçe Camilla’nın oğlu Tom Parker Bowles, İngiliz hükümdarının artık tüketmediği yiyecekleri açıkladı.

Dünyada asırlık insanların en fazla yaşadığı yerler olarak bilinen ve mavi bölge olarak anılan Japonya’da Okinawa, Kosta Rika’da Nicoya, İtalya’da Sardunya, Yunanistan’da Ikaria ve Amerika Birleşik Devletleri’nde Loma Linda kentlerindeki insanlar uzun ömürlülükleriyle biliniyor. İlginç bir şekilde, bu insanların en sevdiği içeceklerden birinin çok popüler olan kahve türü olduğu ortaya çıktı.

Hatay’da yetiştirilen ve 50 bin scoville acılık derecesiyle Türkiye’nin en acı biberi olan Samandağ biberi, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek oluyor. Diyetisyenler, bu mucizevi biberin doğru miktarda tüketildiğinde vücuda sağladığı faydaları vurguluyor.

Kalsiyum, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu mineraller arasında yer alır. Özellikle kemik gelişimi ve kemik sağlığı için ihtiyaç duyduğumuz bu mineral, vücuda fayda katıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalsiyum açısından zengin olan besinleri tek tek sıraladı. İşte faydalı gıdaların listesi.

Korku evleri, heyecan ve adrenalin sevenlerin en sevdiği etkinliklerden biridir⁽¹⁾. Bu tür etkinlikler, kısa sürede tüm dünyada popüler hale geldi. Ancak, korku evlerinin sağlığa nasıl etkisi olduğu konusunda çeşitli teoriler bulundu. Bilim …

Zam beklentisi nedeniyle ecza depolarında ilaç bulunamıyordu. Geçtiğimiz ay ilaç kuruna zam yapıldı. Ancak soruna çözüm olmadı.

Uzun süre hareketsiz kalmak, düzenli egzersiz yapılsa da kalp sağlığını etkiliyor

Halı sahalarda yaşanan kalp krizleri son yıllarda artış gösterirken, Biruni Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, spor yaparken kalp krizi ve sakatlanma risklerini en aza indirmek için yeterli derecede sıvı alımına ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.